春节，是一场情切的归巢之旅，是阖家团圆的知音意思时刻。年夜饭，宛如一场舌尖上的亲情嘉会，满溢着浓浓的留恋与欢声笑语，一家东说念主围坐于温馨饭桌旁，杯盏交错间，满是团圆的直爽，酣醉于这令嫒难换的汇集时刻。然则，好菜频至，仿若一场场“好意思食轰炸”，肠胃在这轮替“袭击” 下，恐不胜艰深，在这喜庆满溢的春节团圆宴上，莫让消化“掉链子”，扫了满心的欢笑。

一、消化说念异物

春节聚餐，公共边吃边聊，欢声笑语易分神，鱼刺、碎骨等卡喉或食管的只怕便更易发生。此时，千万别强行吞咽，不然可能戳破食管，喝醋“偏方”也无效，一朝发生要不吃不喝，立即就医哦。

二、急性胃肠炎

聚餐每每、不洁饮食、暴饮暴食、劳累酗酒等，极易诱发急性胃肠炎，患病后会有上腹部不适、腹痛、吐逆、泻肚、发烧等症状，开云中国app登录入口严重的还会出现脓血便、脱水、休克等。

三、消化性溃疡

进食过量、饮食不限定，加上大批饮酒，可诱发消化性溃疡。消化性溃疡常见上腹难受，还有腹胀、嗳酸、打嗝等消化不良症状，多发生于胃或十二指肠，病情严重时会有出血、穿孔等并发症，出现呕血、黑便、剧烈腹痛，以致休克，有此类病史者更要警惕。

四、急性胰腺炎

暴饮暴食、过度饮酒以及进食较多浓重食品，齐有可能诱发急性胰腺炎。一般它会弘扬为突发的上中腹痛、腹胀，难受还可向肩部、背部辐照，同期可能伴有恶心、吐逆、发烧、黄疸等症状。

五、急性胆囊炎

自身患有胆囊结石的患者要约束，饮食应该清淡、易消化，而况要限定、定时定量。要是过多食用高脂肪、高热量的食品，就可能导致急性胆囊炎发作，其症状弘扬为右上腹压痛、发烧等。

六、乙醇中毒

大批饮酒是会诱发乙醇中毒或乙醇性肝病，短本领过量饮用浓度高的乙醇，轻者会每每吐逆、精神、神智出现止境，重者可导致呼吸、轮回枯竭，以致死字......即即是在这聚积欢庆的时刻，我们喝酒也要截止适量，幸免空心饮酒，也不要同期喝酒与可乐等碳酸饮料，服用药物的东说念主，尤其是头孢等药物的，更要严禁喝酒。

健康饮食小贴士

“管住嘴，迈开腿”，七字口诀记心头：

谷类食品需搭配

蔬菜生果要多吃

鱼禽蛋肉应适量

奶类大豆巧遴选

盐糖一定要限定

除了吃喝仍要动(起原：河南省健康华夏事业保险中心 作家：陈佩)